Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Belen Pan με γεύση σαν λουκούμι

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή Belen Tava με γεύση σαν λουκούμι;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Ψιλοκόβουμε το μοσχαρίσιο ή το πρόβειο κρέας λίγο πιο μικρό από το κομμένο σε κύβους.
- Στη συνέχεια καθαρίστε τον πυρήνα από 2 πράσινες πιπεριές και 1 μεγάλη κόκκινη πιπεριά καπιάς και ψιλοκόψτε τις όχι πολύ.
- Ψιλοκόβουμε 1 μέτριο κρεμμύδι και 4 σκελίδες σκόρδο σε μικρά κομμάτια.
- Καθαρίζουμε τη φλούδα από 2 μεσαίου μεγέθους ντομάτες και τις κόβουμε σε μικρούς κύβους.
- Βάζουμε το κρέας που κόψατε στην κατσαρόλα μας ή στο μικρό στρογγυλό ταψί πυρέξ.
- Προσθέστε ψιλοκομμένο σκόρδο, 4-5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, αλάτι κατά τη γεύση σας, μαύρο πιπέρι, νιφάδες κόκκινου πιπεριού και θυμάρι στο κρέας. Ανακατεύουμε καλά τα κρέατα με τα χέρια σας.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε τις πιπεριές, τα κρεμμύδια και τις ντομάτες χοντροκομμένες.
- Ανακατεύουμε πάλι όμορφα όλα τα υλικά με τα χέρια σας.
- Υποσημείωση: Δεν προσθέτουμε νερό στο φαγητό μας, το κρέας θα βγάλει το ζουμί του και η ντομάτα θα ενσωματωθεί με το νερό που δίνουν τα λαχανικά και θα ψηθεί.
- Αν δεν έχετε 1 κουταλιά της σούπας λαρδί στο τηγάνι που ετοιμάσατε, κόβουμε το βούτυρο σε μικρά κομμάτια και το βάζουμε.
- Σκεπάζουμε το μπολ με λαδόκολλα και ψήνουμε στους 200 βαθμούς για 40 -45 λεπτά.
- Αφού ψηθεί το τηγάνι Μπέλεν, παίρνουμε πάνω το λαδόκολλα και το ανακατεύουμε 1-2 φορές.
- Επιστρέψτε στο φούρνο και συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να ροδίσει ελαφρά.
- Το τηγάνι μας Belen θα σερβιριστεί ζεστό, και καλή επιτυχία σε όσους το δοκιμάσουν.
Συνταγή Belen Tava με γεύση σαν λουκούμι με φωτογραφία






